2015-10-09から1日間の記事一覧

深く寝れる要素満載

今朝は5時に目が覚め起床した。昨夜は長時間睡眠が2回だった。途中に1回トイレに行ったが喉が渇き水分補給をしてもう一度トイレ。そのおかげかその後は朝まで熟睡した。昨日は馬刺を食べたり午後からも忙しかったりアルコールを抜いたり、いろいろ深く寝…