今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間、その後は３時間の長時間睡眠が二回だった。トイレには一回起きた。昨日は久しぶりにアルコールなしだったがまあまあ良く寝た。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だけ、新患が数名。定時に終…
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