今朝は５時半に起床した。昨日も寝入りは５時間半の長時間睡眠だったが、その後はうつらうつらしながら１時間半ほど寝た。トイレには１回起きた。このところ寝入りはよく寝れるのだが明け方の睡眠にやや難ありだ。アルコールは寝つき良くするがその後目が冴…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
