2017-08-03から1日間の記事一覧
今朝は５時過ぎに起床した。昨日は寝入りは１時間で目が覚めてしまったが、その後３時間の長時間睡眠だった。昨夜はアルコールなしだったが、結局その方がよく寝ているようだ。明け方にトイレに起きたが、その辺のコントロール出来れば完璧が。木曜日の外来…
今朝は５時過ぎに起床した。昨日は寝入りは１時間で目が覚めてしまったが、その後３時間の長時間睡眠だった。昨夜はアルコールなしだったが、結局その方がよく寝ているようだ。明け方にトイレに起きたが、その辺のコントロール出来れば完璧が。木曜日の外来…