2017-08-08から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨日は短時間睡眠に終始した。寝入りは９０分の短時間睡眠が続き、その後も深い眠りにはならなかった。暑くてタイマーをしてエアコンをつけた。エアコンが切れると寝苦しい。窓を開けたが風が強い。暑さに加えてアルコールの影響だろ…
今朝は５時に起床した。昨日は短時間睡眠に終始した。寝入りは９０分の短時間睡眠が続き、その後も深い眠りにはならなかった。暑くてタイマーをしてエアコンをつけた。エアコンが切れると寝苦しい。窓を開けたが風が強い。暑さに加えてアルコールの影響だろ…