今朝は５時過ぎに起床した。昨夜は寝入りが２時間その後も２時間の短時間睡眠が続いた。明け方は３時間の長時間睡眠だったが眠りが浅かった。昨日は自宅で風呂に入ったのはいいが５分入浴ではさすがに短く十分に体が温まらなかったようだ。トイレに２回も起…
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