今朝は5時過ぎに起きた。4時頃にちょっと目が覚めたがそのままにしていたらすぐまた寝てしまった。昨夜の寝入りは2時間の短時間睡眠だったがその後は5時間の長時間睡眠。今朝も若干眠りが浅かった。アルコールがマイナスの影響をしている。木曜日の外来…
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