今朝も５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りが６時間でその後は１時間半の短時間睡眠だった。昨日はロキソニンを飲んで寝た。前日のスノボーで軽い筋肉痛を起こしてしまった。アルコールも控えたらトイレにも起きずに６時間の連続睡眠だった。今朝も予想通り寒…
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