今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入って１時間で目が覚めたがその後は３時間明け方にも３時間とよく寝た。トイレには２回起きたが深い眠りで寝覚めも気持ちいい。昨日はサウナのあと喉が渇いたがビールは飲まなかった。火曜日の朝身体はアルコールを欲して…
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