今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに１時間半その後３時間半、明け方に１時間半ほど寝た。トイレに２回起きたしまだまだ熟睡したとは言えない。しかしエアコンを扇風機に変え凍り枕も奏功し夜中に３時間の長時間睡眠ができたし夢も見た。この暑さでもな…
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