2018-09-22から1日間の記事一覧

76はベスグロ

今朝は4時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに5時間、ちょっと目が覚めて水分補給してその後は1時間半ほどしか寝れなかった。日本酒を少し飲むことで最初の寝入りは長時間睡眠になったがその後の睡眠がまだ不十分だ。ここを3時間眠れたら理想的だが。今日は…