2018-09-26から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間半寝てちょっと目が覚めてしまったが、その後３時間熟睡した。明け方にも１時間半、１時間半と細切れだがよく寝た。比較的深い眠りだった。このところよく寝るために日本酒一合を夕食の時に飲んでいたが効かな…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間半寝てちょっと目が覚めてしまったが、その後３時間熟睡した。明け方にも１時間半、１時間半と細切れだがよく寝た。比較的深い眠りだった。このところよく寝るために日本酒一合を夕食の時に飲んでいたが効かな…