6時に起床。昨日は寝入りに4時間、その後3時間の長時間睡眠だった。トイレに1回起きた。アルコールのせいか長く寝た割には眠りが浅かった。このところ毎日飲んでいる。第1土曜日の外来は田中先生。頭が少し重かったが朝練に行く。午前中にゆっくり1時…
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