今朝は４時に目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間、その後３時間寝た。トイレには１回起きた。今日は新庄アーデンの月例競技、少し緊張したのか昨夜は眠りが浅かった。八味丸を飲むようになってからはあまりトイレに起きてない。新庄アーデンまでの道路は整備…
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