今朝は4時半に起きた。昨日は寝入りに2時間、1時間半と短時間睡眠で、明け方に4時間半の長時間睡眠だった。寝入りは目が覚めたりしたがその後は研修の疲れもあって長く寝た。ヘルペスや風邪などの感染症も治りまた深く眠れるようになってきた。月曜日の…
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