今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間半、２時間と眠りその後も３時間１時間半と眠った。細切れ睡眠だったけどアルコールを抜いているせいか疲れも取れたし熟睡感もある。この１週間に限れば１日飲んだくらいでアルコールなしの生活を送っている…
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