2019-08-01から1日間の記事一覧

汗かいて、体重2キロ減

今朝は4時半で目が覚めた。昨日は寝入りに3時間と2時間。そして明け方にも2時間寝た。トイレには2回起きた。やはりアルコールが入るとトイレには起きるし眠りが浅くなる。木曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は1件だけ。午前中で仕事は終…