4時半に起きた。昨日は寝入りに4時間その後3時間ほど寝た。後半はいろいろな夢を見る眠りだったがまあ時間的には眠ることができた。今日の月例は7時8分スタートである。早いスタート時間が少し気になり、多少睡眠不足感はある。果たして目標のほがらか…
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