今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間寝てその後２時間、明け方に１時間半の眠りだった。さすがに明け方の眠りは浅かったが、寝入りとその後の眠りは深かった。昨夜はアルコールを入れなかったしこのところ浅い眠りが続いていたので、その反動も…
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