2019-11-23から1日間の記事一覧
今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に１時間半ほど寝た。このところアルコールが続いたためか、少し体がダルい。午前中朝練をして１時間歩いた。午前中に歩数計は１万超え。昼飯は２時過ぎにナメコうどん。体がダルいので打ちっぱ…
今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に１時間半ほど寝た。このところアルコールが続いたためか、少し体がダルい。午前中朝練をして１時間歩いた。午前中に歩数計は１万超え。昼飯は２時過ぎにナメコうどん。体がダルいので打ちっぱ…