2020-01-12から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに１時間半と２時間寝たが、その後寝つかれず１時間半ウトウトしていた。明け方にまた２時間半熟睡した。実質的には６時間程度の眠りだったがよく寝た。起きがけの眠りが深かったし、久し振りにアルコールを飲まなか…
今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに１時間半と２時間寝たが、その後寝つかれず１時間半ウトウトしていた。明け方にまた２時間半熟睡した。実質的には６時間程度の眠りだったがよく寝た。起きがけの眠りが深かったし、久し振りにアルコールを飲まなか…