今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りは２時間と１時間半１時間半で、明け方に３時間半の長い眠りになった。寝入りは相変わらず目が覚めたが、次第に深く寝れたのは良かった。昨日のエスプレッソによる睡眠不足は少し取り戻した。日中の活動量が眠りの深さ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
