2020-01-23から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りは２時間半２時間半と短かかったけど深く寝れた。明け方にも３時間半の深い眠り。疲れが取れたのは深睡眠になっていたからだろう。昨日は睡眠不足を大分取り返した。こんな時は頭の疲れが取れず幸福感に乏しい。日本酒…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りは２時間半２時間半と短かかったけど深く寝れた。明け方にも３時間半の深い眠り。疲れが取れたのは深睡眠になっていたからだろう。昨日は睡眠不足を大分取り返した。こんな時は頭の疲れが取れず幸福感に乏しい。日本酒…