2020-02-05から1日間の記事一覧
今朝は６時に起床した。昨夜は寝入りに１時間半３時間半、その後も２時間のレム睡眠では金縛りに会い、明け方１時間半ほど寝て目が覚めた。風邪も引いてないのに短時間睡眠はおかしいと考えたら、サウナの時間に行き着いた。昨日は時間がなくて３０分ほどで…
今朝は６時に起床した。昨夜は寝入りに１時間半３時間半、その後も２時間のレム睡眠では金縛りに会い、明け方１時間半ほど寝て目が覚めた。風邪も引いてないのに短時間睡眠はおかしいと考えたら、サウナの時間に行き着いた。昨日は時間がなくて３０分ほどで…