2020-03-02から1日間の記事一覧

アプリをスマホにダウンロードしてスマートウォッチを設定

今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りから2時間で、その後も2時間、2時間の短時間睡眠。明け方にも2時間寝て目が覚めた。水分を取りすぎたとは思わないが、トイレに何回も起きた。短時間睡眠の連続だったが比較的によく寝た感はある。今朝の血圧は13…