2020-03-28から1日間の記事一覧
今朝は５時半に起床。昨日は寝入りに２時間、１時間半、２時間と短時間睡眠が続いたが明け方には３時間寝た。昨日はオイルヒーターを消したのに少し暑かった。水をたくさん飲んだ訳ではないがトイレに３回起きた。その割には明け方を含めて結構熟睡した気が…
今朝は５時半に起床。昨日は寝入りに２時間、１時間半、２時間と短時間睡眠が続いたが明け方には３時間寝た。昨日はオイルヒーターを消したのに少し暑かった。水をたくさん飲んだ訳ではないがトイレに３回起きた。その割には明け方を含めて結構熟睡した気が…