2020-04-04から1日間の記事一覧
今朝は５時半で目が覚めた。昨日は寝入りは３時間半そして２時間だったが、明け方は１時間半１時間半の短時間睡眠だった。明け方も９０分睡眠のせいか結構熟睡している。このところアルコールを飲んでないので寝起きはいつもスッキリだ。今日は第1土曜日で悠…
今朝は５時半で目が覚めた。昨日は寝入りは３時間半そして２時間だったが、明け方は１時間半１時間半の短時間睡眠だった。明け方も９０分睡眠のせいか結構熟睡している。このところアルコールを飲んでないので寝起きはいつもスッキリだ。今日は第1土曜日で悠…