今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半、トイレに起きてからまた６時間も寝た。そして明け方にも１時間ほど寝た。昨日の寝不足を取り戻した形になった。それでも今朝の血圧は１３０/８０と少し高めだった。長く寝ると軽い頭痛もよくあるしこうな…
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