2020-05-06から1日間の記事一覧

今日も歩数計は2万歩

今朝は5時に起きた。昨日は寝入りに3時間寝たが、その後は2時間、1時間半、2時間の短時間睡眠が続いた。寝入りによく寝たのとその後も深く眠ったのとで寝起きも悪くはなかった。アルコールを飲まず毎日2万歩を歩くとこういう眠り方になるのか。午前中…