2020-06-12から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りから２時間、２時間１時間半と細切れ睡眠が続いた。明け方も２時間半ほど寝たが、夢もよくみた。昨日は日本酒が美味しかったし水分を取りすぎた。今朝の血圧は１２２/７１なので結果的にはよく寝たことになる。金曜日の外…
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りから２時間、２時間１時間半と細切れ睡眠が続いた。明け方も２時間半ほど寝たが、夢もよくみた。昨日は日本酒が美味しかったし水分を取りすぎた。今朝の血圧は１２２/７１なので結果的にはよく寝たことになる。金曜日の外…