2020-07-29から1日間の記事一覧
今朝は４時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに２時間半と３時間半明け方は１時間半の眠りだった。前半はよく眠れた気がするけど明け方の眠りがちょっと浅かった。このところ体が疲れているのか早寝になっている。体調は悪くはない。今朝の血圧は１２６/７８で少…
今朝は４時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに２時間半と３時間半明け方は１時間半の眠りだった。前半はよく眠れた気がするけど明け方の眠りがちょっと浅かった。このところ体が疲れているのか早寝になっている。体調は悪くはない。今朝の血圧は１２６/７８で少…