2020-08-07から1日間の記事一覧
今朝は５時前に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間半、２時間、１時間半と短い眠りが続いた。エアコンは冷房にしても暑くてすぐに目が覚めてしまう。それでも明け方になったらく冷えてきて朝まで３時間ほど眠った。今朝の血圧は１２７/６８と低い、案外よく眠…
今朝は５時前に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間半、２時間、１時間半と短い眠りが続いた。エアコンは冷房にしても暑くてすぐに目が覚めてしまう。それでも明け方になったらく冷えてきて朝まで３時間ほど眠った。今朝の血圧は１２７/６８と低い、案外よく眠…