2020-08-25から1日間の記事一覧

早起きは習慣にしよう

今朝は4時に目が覚めた。昨日は寝入りに2時間半と3時間、明け方に1時間半の眠りだった。明け方の眠りは少し浅かった。ここしばらく日曜日はクラチャンが続く。スタートが早いので、それに合わせて早起きにする。先週は日曜日にいきなり早起きになったの…