2020-08-29から1日間の記事一覧
今朝は４時半に目が覚めた。昨夜も暑かった。寝入りに２時間と３時間、明け方は２時間半だったがよく寝たと思う。ここ数日はエアコンがないと深く眠ることは難しい。今朝の血圧は１３１/８０でやはり少し高い。眠りが浅かったのかも知れない。土曜日の外来は…
今朝は４時半に目が覚めた。昨夜も暑かった。寝入りに２時間と３時間、明け方は２時間半だったがよく寝たと思う。ここ数日はエアコンがないと深く眠ることは難しい。今朝の血圧は１３１/８０でやはり少し高い。眠りが浅かったのかも知れない。土曜日の外来は…