2020-09-15から1日間の記事一覧
今朝は４時半に起床した。昨日は寝入りに３時間寝たがその後は１時間半１時間１時間半の短時間睡眠で、明け方も１時間半ほど寝た。時間的にはかなり寝たので寝たりなさはない。夜の水分摂取量が多かったのか排尿量が増えた。酷暑が過ぎたと思ったら、梅雨が…
今朝は４時半に起床した。昨日は寝入りに３時間寝たがその後は１時間半１時間１時間半の短時間睡眠で、明け方も１時間半ほど寝た。時間的にはかなり寝たので寝たりなさはない。夜の水分摂取量が多かったのか排尿量が増えた。酷暑が過ぎたと思ったら、梅雨が…