2020-10-25から1日間の記事一覧
今朝は４時半に起きた。昨夜は寝入りに３時間半、３時間半眠り、明け方にも１時間ほど眠った。寒くなり睡眠時間が増えたのか、８時間寝てしまった。今日は庄内ゴルフで今年最後の月例だ。競技会の前日に8時間もぐっすり寝るのは珍しい。このところ睡眠習慣が…
今朝は４時半に起きた。昨夜は寝入りに３時間半、３時間半眠り、明け方にも１時間ほど眠った。寒くなり睡眠時間が増えたのか、８時間寝てしまった。今日は庄内ゴルフで今年最後の月例だ。競技会の前日に8時間もぐっすり寝るのは珍しい。このところ睡眠習慣が…