2020-11-10から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半その後明け方まで３時間半寝た。トイレに１回起きたが、深い眠りだった。昨日から急に寒くなったので、毛布を１枚増やした。暖かくしたのでよく寝れたのかも知れない。今朝の血圧は１４０/７８と少し高かった…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半その後明け方まで３時間半寝た。トイレに１回起きたが、深い眠りだった。昨日から急に寒くなったので、毛布を１枚増やした。暖かくしたのでよく寝れたのかも知れない。今朝の血圧は１４０/７８と少し高かった…