2020-11-17から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間、１時間半と細切れ睡眠だった。しかしその後は３時間そして明け方に４時間と長時間睡眠になった。体調は大分回復しているが、まだ本調子ではない。しばらく早寝して十分な睡眠時間を確保したい。今朝の血圧は…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間、１時間半と細切れ睡眠だった。しかしその後は３時間そして明け方に４時間と長時間睡眠になった。体調は大分回復しているが、まだ本調子ではない。しばらく早寝して十分な睡眠時間を確保したい。今朝の血圧は…