2020-11-19から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半、その後も２時間と２時間の短い眠りで明け方には２時間半ほど眠った。何回かトイレに起きたが、比較的深く眠ったようだ。このところよく寝てので、長くは眠れない。体調はかなり回復した。今朝の血圧は１２…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半、その後も２時間と２時間の短い眠りで明け方には２時間半ほど眠った。何回かトイレに起きたが、比較的深く眠ったようだ。このところよく寝てので、長くは眠れない。体調はかなり回復した。今朝の血圧は１２…