2020-12-12から1日間の記事一覧

アルコールは飲まないがご飯は大盛

今朝は6時に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間明け方に3時間半の眠りだった。昨日は家族会議で寝るのが遅かった。比較的よく寝たものの、睡眠時間が足りないのか遅く寝たからか、眠気が残る。今朝の血圧は130/83でやはり昨日は寝不足だったようだ。土…