2020-12-28から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間と２時間半、その後３時間寝たところでミルキーの鳴き声で起こされた。それでも明け方に１時間ほど眠った。細切れ睡眠だったが、なんとか3時間深い眠りも確保した。今朝の血圧は１２８/７９で、正常値だった。…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間と２時間半、その後３時間寝たところでミルキーの鳴き声で起こされた。それでも明け方に１時間ほど眠った。細切れ睡眠だったが、なんとか3時間深い眠りも確保した。今朝の血圧は１２８/７９で、正常値だった。…