2021-03-02から1日間の記事一覧

明け方が浅いと眠気が残る

今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに2時間3時間2時間と眠ったが、明け方は1時間で目が覚めてしまった。時間的には寝たが、明け方が浅い短い眠りだったので少し眠気が残る。今朝の血圧は145/83とかなり高かった。火曜日にしては外来が忙しかった…