2021-03-23から1日間の記事一覧

好調を維持することは難しい

今朝は5時半に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間半2時間、明け方に3時間ほど眠った。後半の眠りは少し浅かった。浅い眠りはいろいろ夢を見る。大体が楽しい夢にはならない。昨日から左足腰が痛い。体調を持続させることはなかなか難しい。今朝の血圧は1…