2021-03-27から1日間の記事一覧

久しぶりの長時間の熟睡

今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに5時間寝てその後も1時間半、明け方に1時間半眠った。寝入りは久しぶりの長時間の熟睡だった。その後も短時間睡眠ではあるが、深く眠った。昨日は布団は1枚だけだったが、パジャマは厚手の部屋着のまま。少し気温…