体が少しだるい

今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに６時間弱寝てトイレ起きだが、また２時間ほど寝た。睡眠時間は十分だが寝足りないし体がだるい。昨日の寒さが効いている。朝食の吸い物に生姜を刻んで入れて風邪対策をする。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件。午後から往診が１件。秀二さんと組織改変について取り組んでいる。IT活用はキーワードだがそれだけでは何も生まれない。活用するには活用できる組織形態が必要不可欠だということで。定時に終わって温泉に行く。夕食はキノコシチュー、焼き魚。アルコールなし。