今朝は４時半に目が覚めた。昨日は３時間と３時間の長時間睡眠が２回、そして起きがけに１時間半の短時間睡眠だった。トイレには２回起きた。火曜日の午前外来は忙しかった。内視鏡検査は大腸が１件だけ。今日の新患は知り合い繋がりの方と新規ご入居の方だった。午後からの外来はあまり忙しくない。往診が２件。５時半まで外来をしてその後温泉に行く。右側の浴場のサウナは治っていたが応急処置らしい。またいずれ壊れるらしい。次回は新品に交換らしいが果たしてどうなるか。夕食はヒレ肉。天童市のふるさと納税はやっとヒレ肉を送ってくれた。家族３人で５００グラムを食べた。孟宋汁、孟宋の煮物。今日もアルコールなし。
