体重増加に取り組む

　今朝は５時に起床した。昨日は寝入りが３時間、その後は２時間弱の短時間睡眠だった。トイレには２回起きた。短時間睡眠だった割には熟睡感がある。月曜日の午前外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。昼の弁当はご飯も食べた。最近はゴルフの後体重が減ってしまう。飛距離アップのため、現状より５キロ増を目標に体重増加に取り組む。午後の外来はあまり忙しくなかった。往診が１件。定時に終わって温泉に行く。夕食はモンテでイタリアン。１日遅れの母の日。生ビールグラス３。