北アルプス

 今朝は5時に起床した。昨夜は寝入りに5時間、その後2時間半の睡眠だった。トイレには1回起きたが昨日は良く寝た。このところヘルペスが出たり体調不良が続いた。特に無理をしたつもりはないが新潟遠征が効いた、というかその前のひと月続いたグラチャンシリーズが体調不良の伏線だった。毎日4時半起きで朝練を続け試合にも出た。緊張もした。そして負けた。疲れが溜まったのだろう。そんなわけで今日の月例にはエントリーしないで1日フリーにした。ビーチゴルフで午前中と午後からと2回練習した。夕方果物と野菜を購入した。息子夫婦は明日の朝3時起きして新潟に行き、翌日北アルプスに登るらしい。キャンプが趣味の二人らしい行動だが無事に行ってくることを祈る。定時に温泉に行く。夕食は手巻き寿司。ホタテ、赤身、中トロ、赤貝。アルコールなし。