治るのを待つ

 今朝は5時過ぎに目が覚めた。昨夜は最初が90分、そして2時間の短時間睡眠だった。その後4時間の長時間睡眠でトイレには2回起きた。少し頭が痛いが咳は取れていた、昨日まで2日間飲んだ抗生剤が効いたようだ。普段抗生剤を飲まないので良く効く。月曜日の外来は午前中が少し忙しかった。内視鏡検査は1件だけ。薬が切れたからか、また右の喉が痛くなってきた。咳は止まって少し痰が出だした。風邪はまだまだ完全には治っていない。後は薬は飲まずに自然に治るのを待つ。午後からはあまり忙しくなかった。往診が1件。定時に終わって温泉に行く。大事をとってサウナには3回しか入らない。昨日は体重が2キロ近く減っていたが1キロ弱の体重減少に収まっていた。夕食はヒレ肉ステーキ、ラーメン、野菜炒め。アルコールなし。