今朝は５時に起床した。寝入りに３時間半、その後４時間ほど寝た。アルコールを抜いたが夢をみたり必ずしも深い眠りではなかった。午前中散歩をしないで湯殿山にスノボしに行った。二回滑ってみたが、ひどいものだった。だいたいゴーグルを忘れてグローブを忘れた。仕方ないのでグローブは湯殿山で買ってオークリーのサングラスで滑った。１回目はひどかった。雪で視界が悪く何回も転んでしまった。２年間のブランクは思ったより深刻だった。しかし２回目は転ばないでなんとか無事に滑り降りた。少し感が戻って来たのは明るい兆し。左足が弱くて踏ん張れなかった。たったこれだけに１時間かかっている。湯殿山を離れて酒田に近づくと雪も止んできた。遅い昼飯を食べてからビーチゴルフで２箱練習した。体は大丈夫だった。定時に温泉に行く。夕食は宮崎の地鶏、卵焼き、アジの干物、ほうれん草のおひたし。瓶ビール大１、焼酎お湯割り半分。
